Jestem magistrem psychologii. Ukończyłem studia na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, specjalizując się w psychologii sportu. Obecnie kontynuuję edukację na studiach podyplomowych z tej samej dziedziny. Jestem również praktykiem Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR).
Jako były wyczynowy tenisista stołowy, uczestnik i medalista ogólnopolskich turniejów, dobrze rozumiem wyzwania, z jakimi mierzą się sportowcy. Do moich największych osiągnięć należą dwa medale (złoty i brązowy) Drużynowych Mistrzostw Polski Juniorów. Obecnie realizuję się jako biegacz amator, startując w zawodach na dystansach od 5 km po maratony.
Bazując na własnym doświadczeniu i otwartości na różne dyscypliny sportowe, stale poszerzam swoją wiedzę na temat mentalnych i fizycznych wyzwań, przed którymi stoją zawodnicy. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i konferencjach, zarówno w Polsce, jak i za granicą.
W pracy z klientami kieruję się empatią, zrozumieniem i indywidualnym podejściem. Dostosowuję swoje metody do Twoich potrzeb i wspieram rozwój umiejętności, które pomogą Ci osiągać sukcesy. Buduję relacje oparte na zaufaniu, co jest kluczowym elementem mojej filozofii zawodowej. Tworzę przestrzeń, w której możesz czuć się komfortowo, lepiej rozumieć swoje emocje i skutecznie pracować nad rozwojem sportowym oraz osobistym. W przypadku mniej znanych mi dyscyplin sportowych staram się jak najszybciej poznać ich specyfikę, a w razie wątpliwości nie waham się dopytywać.
Rozwój – zarówno Twój, jak i mój – jest dla mnie kluczowy. Wierzę, że człowiek uczy się przez całe życie, dlatego nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach. Moja praca podlega regularnej superwizji, co pozwala mi dbać o jej wysoką jakość.
Jako zawodnik miałem okazję korzystać ze wsparcia psycholożki sportowej, co pozwoliło mi dostrzec, jak ogromne znaczenie ma odporność psychiczna i odpowiednie przygotowanie mentalne w okresie startowym. Na co dzień pozostaję blisko sportu – pracuję jako trener tenisa stołowego, pomagając zawodnikom w rozwijaniu techniki, taktyki oraz aspektów mentalnych. Ponadto z zaangażowaniem tworzę podcast „Mentalny Maraton”, w którym dzielę się wiedzą psychologiczną.
Sport to moja pasja, a jednocześnie sposób na życie. Od dzieciństwa fascynowała mnie aktywność fizyczna, co naturalnie skierowało mnie na obecną ścieżkę zawodową. Poza tenisem stołowym i bieganiem pasjonuję się siatkówką i piłką nożną. Staram się kilka razy w roku kibicować lokalnym drużynom lub reprezentacji kraju, a nawet wybrałem się na igrzyska do Paryża. W kręgu moich zainteresowań znajdują się także kulinaria i kinematografia. Inspirację do pracy często czerpię z filmów i seriali o sportowcach – historię ich zmagań i sukcesów stanowią wartościowy materiał do refleksji i nauki.